복근을 위한 크런치 운동
웰모어웰
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2021.03.04 15:51
복근 강화와 체지방 감소에 효과적인 크런치 운동법을 소개합니다.
바쁘다는 핑계로 운동을 미루고 있다면 지금부터라도 꼭 시작해 보시길 바랍니다^^
Let’s do 100 crunches to hit upper abs - Day 1 of 1000 Ab Challenge
