안녕하세요. 슬림하면서 탄력 있는 멋진 팔을 만들기 위한 홈트 운동법을 소개해 드립니다.

8분 홈트 팔 운동 따라해 보세요^^

TONE YOUR ARMS

출처 https://www.youtube.com/watch?v=o3Ubts364dk