안녕하세요. 본격적인 휴가철을 맞아 다이어트 운동에 열중한 분들이 많은데요.

오늘은 섹시한 어깨와 쇄골, 탄력 있는 팔을 만드는 데 효과적인 운동법을 소개해 드립니다^^

10분 섹시한 어깨 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=-Qam-V-VF8E