안녕하세요. 레벨 상관 없이 도전할 수 있는 데일리 요가 운동법을 소개해 드립니다.

건강하고 균형 잡힌 몸매를 만들고 릴렉스 효과까지 있는 전신 요가 도전해 보세요!

20 Min Daily Yoga Flow 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=sOjXETbN32g