5분 상체 워밍업 운동
웰모어웰
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2023.04.17 15:38
안녕하세요. 본 운동 못지 않게 준비운동이 중요하다는 사실 아시죠? 운동전 몸을 풀어주는 5분 워밍업 운동법을 소개해 드립니다.
효과만점 워밍업 운동으로 더 가볍고 효과적으로 몸매 관리하세요^^!
5 MIN UPPER BODY WARM UP ROUTINE
