연휴 잘 보내고 계신가요? 3일 연휴 기간 동안 집콕하면서 체중이 늘어났다면 조금이라도 몸을 움직이는 것이 해결책입니다

오늘은 짧고 강력하게 몸을 단련하고 체지방을 태울 수 있는 운동법을 소개해드립니다^^

Short INTENSE Abs | 6 Mins

출처 https://www.youtube.com/watch?v=MvodJHF3624