모델 몸매 만들기 전신 필라테스

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모델 몸매 만들기 전신 필라테스

웰모어웰 0 624



안녕하세요. 모델처럼 늘씬하고 균형 잡힌 몸매를 만들고 싶다면 매일 집에서 이 영상을 따라해 보세요!

멋진 몸매를 만드는 데 도움이 되는 전신 필라테스 운동법을 소개해 드립니다^^



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12분 모델 바디 필라테스 운동



출처 https://www.youtube.com/watch?v=7nIHXM1EHXg 

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