안녕하세요. 집에서 간편하게 실시할 수 있는 효과적인 홈트 영상을 소개해 드립니다.

5분 홈트로 슬림하고 탄력 있는 팔을 만들어 보세요^^

집에서 5분 팔 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=HngXG-0gy8E