안녕하세요. 6분 만에 빠르고 효과적으로 완성하는 식스팩 운동법을 소개해 드립니다.

멋진 복근을 원한다면 매일 6분 잊지 말고 실시해 보세요^^

6 MIN QUICK + DIRTY ABS - short & VERY effective 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=7Zk21u_lopU