몸을 유연하게 만들어주는 스트레칭
최고관리자
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2019.10.01 14:11
몸이 굳어 있으면 체지방이 더 잘 붙고 라인이 무너집니다.
매일매일 스트레칭을 자주 해서 몸을 유연하고 부드럽게 만들어 주는 것이 좋습니다.
몸을 유연하게 만들어주는 스트레칭 동작을 소개해드립니다~
STRETCH & FLEXIBILITY FOCUS