슈퍼제닉 하루에 한알에서 두알로 늘려도 된다고 되어있는데 하루 한알씩만 먹어도 효과가 있나요?
그리고 어느정도 먹고 좀 쉬었다가 먹나요?아니면 몇개월 꾸준히 복용해도 문제 없는건가요??