안녕하세요 고객님,
이 제품만 단품으로 복용하실 경우
아침과 저녁 또는 점심과 저녁 식전 30분에 1알씩 복용하시면 됩니다~
(한알로 충분할 경우 하루 한알만 복용하셔도 됩니다)
감사합니다.