저는 정말 탄수화물 중독이라고 할만큼 밥, 빵, 밀가루 음식 너무 좋아하는데요 그래도 이거먹고 먹으니 정말 평소처럼 살이 막 찌거나 그런건 확실하게 막아주는것 같아요! 진짜 조금 빠진것 같다니까요~ 진짜 조금만 더조절해서 탄수화물을 덜 먹으면 표시가 팍팍날 만큼 빠질것 같아요 신기한 제품