전 식욕억제는 잘 못느끼겠어요..

원체 잘 먹어서인지...ㅋㅋ

그런데.. 포만감은 느끼는거 같아요..

꾸준히 먹다보니 양이 많이 줄었어요.. 그래서인지 평소 먹던 2/3까지 줄었네요..

크게 부담없이 먹기위해 하루에 아침점심 사이에 한알만 먹고 저녁에 중요한 식사자리가 있을때 한알더먹고 식사도 하고..

2개월이 넘었는데 한달에 2키로씩 총 4키로가 빠졌어요^^

먹으면서 살뺀다는게 바로 요기에서 쓰는말이네요...ㅎㅎ

좋아요~~ 제일 좋은건 부작용이 없네요 ㅋ