아직 내성제거 7일짜리 먹는중 오늘이 벌써 5일째이네요
저도 블로그하는사람으로서 블로그글보고 홍보광고글이많고
전에 잔트렉스먹고 효과를못봐서 밑져야본전이다생각하고 큰마음먹고
이번에 약이 마지막이다 이번에도 효과없으면 그냥 지방흡입을하든 단식원을가든하고
정말 큰마음먹고 구매한건데요.
5일째인데 벌써 3kg 빠졌어요
제가 만성변비이기도하고 화장실가는걸 참는편이기도하고
저는 집순이라 운동따윈안했어요 그냥 식사법만 바꿧을뿐
먹는걸 못참는성격이고 야식은 기본이구요
근데 이걸 주문하고나서 밥을 점ㅊㅏ줄이면서 한끼에 100g씩먹다가
배송오고나서 백미 하루에 300g이하만먹고 반찬은 집반찬 아무거나 다먹었어요
일단 식탐도심하고 6시이후에 금식 생각도못했어요 근데 진짜 독하게먹으니까되더라고요
6시이후금식 하루에 밥 300g이하 천천히 꼭꼭오래씹어먹기
이렇게만했는데 오늘이 5일째인데 벌써 3키로빠졌습니다!
이대로 쭉 빼고 요요없이 다이어트 이번에는 꼭 성공하려고합니다!!!!
