멋진 몸매를 만드는 데 도움이 되는 42분 전신 필라테스 운동법을 소개해드립니다.

보다 균형 잡히고 아름다운 몸매를 만들고 싶다면 꼭 실시해 보세요^^

42 MIN Full Body Pilates Workout | Sculpting & Strength

출처 https://www.youtube.com/watch?v=t6Kk1nhGmRI