체중 감량에 효과 좋은 운동
웰모어웰
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2021.11.22 15:02
20분 동안 실시하는 강력한 cadio(심장강화) 운동법을 소개해드립니다.
체중 감량과 건강, 근육 형성에 도움이 되는 운동 영상 보시면서 따라해 보세요^^
INTENSE WEIGHTS vs CARDIO