얇아지는 옷차림에 팔뚝, 뱃살 등 상체 부위 체지방이 먼저 신경 쓰인다면 이 운동이 도움이 될 수 있습니다.

상체 지방을 효과적으로 태울 수 있는 상체 운동법을 소개해드립니다^^

UPPER BODY FAT BURNER

출처 https://www.youtube.com/watch?v=LBYpOVBG_Ok