안녕하세요. 임신중이거나 준비하시는 분들에게 도움이 될만한 요가 운동법을 소개해 드립니다.

임신 중에도 안전하게 할 수 있는 임산부 요가&스트레칭 따라해 보세요^^

30 Min Prenatal Yoga Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=nLgAG30Ocuo