안녕하세요. 전신 스트레칭과 몸매 교정 효과를 경험할 수 있는 전신 요가 운동법을 소개해 드립니다.

몸이 찌뿌둥하거나 좀 더 아름다운 바디라인을 만들고 싶다면 실천해 보세요^^

25 Min Grounding Yoga Flow 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=hO0sZ_Ulca4