안녕하세요. 멋진 11라인 복근을 갖고 싶다면 이 영상만 따라하세요!

상체, 하체, 옆구리 복근은 이거 하나로 해결 됩니다. 꾸준한 홈트로 모델 부럽지 않은 멋진 몸매 가꿔 보세요^^

10 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT

출처 https://www.youtube.com/watch?v=uMhdpOH5qMQ