안녕하세요. 복근 운동은 힘들고 땀이 나서 어려웠던 분들은 이 영상이 도움이 되실 거에요!

땀 흘리지 않고 우아하고 강렬하게 복근을 만들 수 있는 10분식스팩 운동법 소개해 드립니다^^

10 MIN SLOW ABS 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=o461fc3IdXg