안녕하세요. 허벅지 안쪽을 강화하고 탄력 있게 만드는 데 도움이 되는 운동법을 소개해 드립니다.

10분 허벅지 운동 실천하셔서 자신 있는 멋진 몸매 만들어 보세요^^

10분 허벅지 간격 운동 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=euETeBACuJo