안녕하세요. 불타는 지방 연소 효과를 경험할 수 있는 홈트레이닝 팔 운동을 소개해 드립니다.

모든 레벨 분들에게 추천해드리는 이 영상 참고하셔서 탄력 있고 슬림한 몸매 가꿔 보세요^^

10 MIN TONED ARMS 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=qpeIfg3kxpE