안녕하세요. 엉덩이 유연성을 위한 15분 젠틀 요가 영상을 소개해 드립니다.

요가 운동 실천하셔서 보다 매력적인 몸매 가꿔 보세요^^

15 min Gentle Yoga for Hip Flexibility 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=-trGf8O3ue4