짧은 소매의 옷을 입을 때 신경 쓰이는 팔뚝살.

생각보다 많은 여성 분들이 팔뚝의 체지방 때문에 고민한다고 하는데요.

오늘은 팔뚝살을 빼는 데 도움이 되는 운동을 소개해드립니다^^

5 Best Moves for TONED ARMS (no equipment)

출처 https://www.youtube.com/watch?v=28VAewgCLbI