8분 복근 만들기
웰모어웰
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2020.07.17 16:02
한순간에 완성되는 마법같은 운동은 없습니다.
하지만 분명 적은 시간을 들이더라도 효과적인 운동은 있는데요!
오늘은 복근을 만드는 데 아주 효과적인 운동법을 소개해드립니다. 매일 8분씩만 투자해 보세요!^^
8 MIN SIXPACK WORKOUT - with Christopher & a very special twist