30분 전신 운동
최고관리자
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2019.10.11 14:39
운동은 30분은 해야 제대로된 운동 효과를 볼 수 있습니다.
기왕 운동하기로 마음을 먹었다면 이 운동법을 따라해 보세요.
코어와 팔, 등, 다리, 허벅지 등 전신을 집중적으로 자극시키는 운동법을 소개해드립니다.
30 min Full Body Fat Burn HIIT