날씬하면서 건강미 넘치는 멋진 다리를 갖고 싶다면 이 운동을 따라하시면 좋습니다.

 효과적인 다리 운동법을 소개해드립니다^^

​DROP IT LOW Leg Day - Compound Leg Workout

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출처 https://www.youtube.com/watch?v=lO9inXYCF9w