전신 운동 효과의 필라테스 영상을 소개해드립니다.

필라테스 운동으로 멋진 몸매를 가꿔 보세요^^

45 Min Pilates Full Body Workout | Feel & Look Incredible From The Inside Out

출처 https://www.youtube.com/watch?v=T3bhlKXSW68