복근 만드는 운동
웰모어웰
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2021.10.29 02:32
저항을 이용한 효과적인 복근 운동법을 소개해드립니다.
8분 동안 짧게 실시하는 운동이지만 효과가 큰 운동이니 따라해보시면 좋을 것 같습니다^^
8 MIN RESISTANCE ABS WORKOUT