안녕하세요. 몸의 균형과 탄탄한 복근을 만드는 데 도움이 되는 운동법을 소개해드립니다.

5분 투자로 멋진 몸매 가꾸시길 바랍니다^^

5분 양초 복근 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=KLdHc2TdTFY