안녕하세요. 에너지를 불어 넣어주고 기분 전화 효과까지 있는 효과적인 요가 운동법을 소개해 드립니다.

몸과 마음까지 힐링 되는 홈 요가 운동으로 멋진 몸매 만들고, 기분 전환까지 해보세요^^

Yoga For Energy 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=zB82ZmzkrJU