안녕하세요. 슬림하고 균형 잡힌 몸매를 만드는 데 좋은 홈 바레 운동을 소개해 드립니다.

효과적인 30분 전신 운동으로 몸매를 멋지게 조각해 보세요^^

30 MIN FULL BODY SCULPT

출처 https://www.youtube.com/watch?v=7pGk9KP4fB0