안녕하세요. 효과적으로 체중을 줄일 수 있는 홈트 영상을 소개해 드립니다.

35분 전신 유산소&근력운동으로 가을, 겨울에도 슬림하고 건강한 몸 만들어 보세요^^

35 MIN FULL BODY CARDIO & STRENGTH WORKOUT 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=-bZiCHewoWM