안녕하세요. 매일 해도 부담 없는 홈트를 찾는 분들에게 추천해 드리고 싶은 복근&허리 운동법입니다.

매일 실천하셔서 슬림하고 탄력 있는 몸매 만들어 보세요^^

매일 5분 복근 & 허리 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=NWr4PguedAc