안녕하세요. 땀이 약간 나는 중강도 이상 운동을 찾고 있는 분들에게 추천해 드리는 홈트 영상입니다.

강렬한 지방 연소 운동 참고하셔서 더 멋지고 건강한 몸매 가꾸세요^^

40 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping Workout | Sweaty HIIT, No Repeat

출처 https://www.youtube.com/watch?v=S_5yzpOPNwE