안녕하세요. 요가 초보자 분들도 상급자 분들도, 모두에게 좋은 데일리 요가 운동법을 소개해 드립니다.

20분 데일리 전신 요가 운동 따라하시면서 몸매&건강 관리하시면 좋을 것 같습니다^^

20 Min Daily Yoga Flow 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=Cj_ZmFzxm1k