안녕하세요. 많은 여성분들이 비키니를 입을 때 더 자신 있고 빛나는 몸매를 갖길 원하는데요.

오늘은 탄탄하고 슬림한 복부를 만들 수 있는 운동법을 소개해 드립니다.

7일 복근 챌린지 도전하셔서 더 근사한 휴가 즐기세요^^

10 MIN BIKINI ABS WORKOUT for a Toned & Flat Stomach | 7 Day Challenge

출처 https://www.youtube.com/watch?v=QApK2q9XYZ8