안녕하세요. 체지방을 연소시키고 슬림하고 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있는 효과적인 홈트 운동법을 소개해 드립니다.

무더운 야외 대신, 시원한 실내에서 에어컨 켜고 틈틈이 실천해 보세요^^

35 MIN BARRE BURN FULL BODY 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=ZvYx6IvMwyA