안녕하세요. 납작하고 슬림한 배를 만들기 위한 홈트 복근 운동법을 소개해 드립니다.

멋진 몸매 만들고 싶다면 8분만 투자해 보세요^^

8분 11라인 복근 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=QpNq2ZyrsiY