안녕하세요. 집에서 하는 효과적인 다리 운동법을 소개해 드립니다.

다리, 특히 허벅지 안쪽을 날씬하게 만들고 싶다면 이 영상 참고하셔서 꾸준히 실천해 보세요^^

10분 허벅지 안쪽 다리 운동 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=jjBlfnmTwW4