10분 만에 끝내는 하체 운동

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10분 만에 끝내는 하체 운동

웰모어웰 0 1553


도구 없이 맨손으로 할 수 있는 다이어트 운동!

오늘은 하체를 탄력 있고 균형 있게 관리할 수 있는 힙 운동 영상을 소개해드립니다.

덥더라도 힘을 내서 꾸준히 운동해 보세요^^



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10 MIN BOOTY WORKOUT - Medium Intensity / No Equipment






출처 https://www.youtube.com/watch?v=5-tH4gdpKiU 

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