매일 6분 스트레칭

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매일 6분 스트레칭

웰모어웰 0 1903


안녕하세요. 한 주를 시작하는 월요일은 유독 몸이 뻗뻗하고 피곤하게 느껴집니다.

이럴 땐 6분 스트레칭으로 뻣뻣한 근육을 풀어주고 유연성을 길러 보세요^^



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6 MIN EVERYDAY STRETCH - for stiff muscles, flexibility & after your workout I Pamela Reif



출처 https://www.youtube.com/watch?v=72MQmD8Z9Zw 

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