점점 옷차림이 얇아지는 계절인데요. 가벼운 티셔츠를 입을 때 뱃살이 신경 쓰인다면 이 운동이 도움이 될 수 있습니다.

30분 홈트레이닝 식스팩 운동법을 소개해드립니다^^

30 Minute 6 Pack Abs | AB ATTACK At Home Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=54oH0nj0xMg