여름이 다가옴에 따라 몸매 관리에 관심이 뜨겁습니다.

오늘은 식스팩 만들기에 관심 있는 분들을 위해 강도 높은 식스팩 운동법을 준비했습니다.

도구 없이 6분 동안 실시하는 운동 따라해 보세요^^

6 MIN BRUTAL AB WORKOUT - intense sixpack workout, short and sweet / No Equipment

출처 https://www.youtube.com/watch?v=jC5xlKIQgR8