안녕하세요. 금요일입니다. 이번주도 고생하셨을 텐데요.

일이나 대인 관계로 인해 지치고 화가 났다면 이 요가를 따라하면서 심신의 안정을 갖는 시간을 갖으면 좋을 것 같습니다.

즐거운 주말 보내세요^^

Yoga For Forgiveness

출처 https://www.youtube.com/watch?v=aXroyyDydRk