슬림한 다리와 허벅지를 만드는데 도움이 되는 하체 운동법을 소개해드립니다.

노출이 되는 반바지나 스커트 입을 자신이 없다면 이 운동으로 몸매를 가꿔 보세요^^

SLIM LEGS! THIGH & CALF BURN IN 20 MIN

출처 https://www.youtube.com/watch?v=t2p9KsrF8M4