10분 안쪽 허벅지 운동 추천!

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10분 안쪽 허벅지 운동 추천!

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안녕하세요. 책을 사용해 안쪽 허벅지를 자극할 수 있는 효과적인 운동을 소개해 드립니다.

시간 있을 때 잠깐씩 실시하기 좋은 가벼운 운동으로 많은 분들이 따라해 보시길 추천해드려요^^

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10 MIN INNER THIGH with Book - Floor Workout



출처 https://www.youtube.com/watch?v=YLHfarYD4IU 

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