​몸매 관리를 위해 꾸준한 운동은 필수인데요.

복근, 엉덩이, 허벅지 안쪽 그리고 코어를 튼튼하게 하는 운동법을 소개해드립니다^^

STRENGTHEN ABS & LOWER BODY | core/booty/inner thighs

출처 https://www.youtube.com/watch?v=atzx1dS9qMA